A planta natural cavalinha é uma excelente planta medicinal. Ela, além de auxiliar no emagrecimento, ajuda a combater diversos tipos de doenças conhecidas no nosso dia-a-dia como diarréias, infecções de rins e bexiga, a gonorréia, além de estimular a consolidação…
A Páscoa, data em que se celebra a paz e a renovação das esperanças, é também marcada por particularidades gastronômicas. A alimentação típica da semana santa tem início na Sexta-feira Santa, onde várias pessoas não comem carne optando na maioria…
Para ter uma vida longa e saudável não há mistério, basta dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e evitar o estresse. Embora a genética tenha seu papel neste contexto, os hábitos de vida e a alimentação são fatores determinantes. Cerca de…
No carnaval é comum exageros de bebida, comidas gordurosas, calóricas e pouco nutritivas e ainda a falta de sono. Daí surge a famosa ressaca. Confira as dicas da Nutri Vitam para atenuar os efeitos deste ritmo acelerado feitas especialmente para vocês!…
Depois do sucesso da Dieta Dukan, preparamos uma matéria bem light sobre a nova dieta da moda: a dieta da Caralluma, sobre a qual falamos neste artigo! Leia e saiba tudo sobre esta planta, cuja importação e comércio foram proibidos,…
Pessoal, meu desafio hoje é escrever sobre a Dieta dos Pontos. Desenvolvida pelo Dr. Alfredo Halpern, professor da USP, essa dieta inovadora foi elaborada pra você, que quer perder peso sem descuidar da saúde. Quer uma opinião pessoal? De todas…
Independente do objetivo da pessoa que inicia um programa para perder peso, uma dieta, e conseguir um corpo esbelto e tonificado, isso é uma prática saudável e que faz bem para a saúde e autoestima, garantindo melhores níveis de bem-estar…
Seguindo as dicas abaixo é possível fazer uma dieta para emagrecer eficiente e sem sofrer com isso. No final deste artigo Você vai entender que dietas para emagrecer devem ser encaradas como reeducação alimentar e não como uma punição porque…
Desconheço uma pessoa, seja ela homem ou mulher que não deseje ter o corpo considerado perfeito, com músculos tonificados, pouca gordura, muitas fibras e contornos bem delimitados. Para suprir este desejo, estratégias que englobam a alimentação e exercícios físicos são…
Academia é uma palavra que não pode sair da sua agenda, e nem da sua cabeça. Malhar é bom pra tudo: reduz o colesterol ruim, refresca a mente, nos dá condicionamento físico, elimina o estresse, nos deixa de bem com…