A planta natural cavalinha é uma excelente planta medicinal. Ela, além de auxiliar no emagrecimento, ajuda a combater diversos tipos de doenças conhecidas no nosso dia-a-dia como diarréias, infecções de rins e bexiga, a gonorréia, além de estimular a consolidação…
Depois do sucesso da Dieta Dukan, preparamos uma matéria bem light sobre a nova dieta da moda: a dieta da Caralluma, sobre a qual falamos neste artigo! Leia e saiba tudo sobre esta planta, cuja importação e comércio foram proibidos,…
Pessoal, meu desafio hoje é escrever sobre a Dieta dos Pontos. Desenvolvida pelo Dr. Alfredo Halpern, professor da USP, essa dieta inovadora foi elaborada pra você, que quer perder peso sem descuidar da saúde. Quer uma opinião pessoal? De todas…
Independente do objetivo da pessoa que inicia um programa para perder peso, uma dieta, e conseguir um corpo esbelto e tonificado, isso é uma prática saudável e que faz bem para a saúde e autoestima, garantindo melhores níveis de bem-estar…
Seguindo as dicas abaixo é possível fazer uma dieta para emagrecer eficiente e sem sofrer com isso. No final deste artigo Você vai entender que dietas para emagrecer devem ser encaradas como reeducação alimentar e não como uma punição porque…
Desconheço uma pessoa, seja ela homem ou mulher que não deseje ter o corpo considerado perfeito, com músculos tonificados, pouca gordura, muitas fibras e contornos bem delimitados. Para suprir este desejo, estratégias que englobam a alimentação e exercícios físicos são…
Petit Gateau é um delicioso doce que pode ser feito no forno microondas. Nossa receita é ainda mais especial, pois alem de gostosa, é fit. Ingredientes: – 3 claras – 90 gramas de batata doce cozida e sem casca –…
Você não leu errado, o café verde existe e ainda te ajuda a emagrecer! Ele é o café comum antes de ser torrado, possui a coloração um pouco mais clara e inúmero benefícios para o nosso organismo. Pesquisas apontam que…
Ingredientes para fazer a receita – 500 gramas de amendoim torrado e sem casca – 01 colher de sopa de óleo de coco Modo de preparo da pasta: Coloque o amendoim em uma forma e asse por aproximadamente 30 minutos,…
Veja como é fácil preparar seu bolo proteico de banana com whey…. Ingredientes necessários para preparar o bolo de banana com whey 4 claras de ovo 1 ovo inteiro 2 scoops de whey protein sabor chocolate 2 colheres de farelo…